水花飞溅!2021水球体验课欢乐结课
数月前,中国女子水球姑娘们在奥运赛场全力以赴的倩影令人记忆深刻,水球运动也随之进入大众视野。
12月,人文社科学院体育部邀请到国家运动健将梁易教练,为同学们开设一期水球体验课,用五次课的时间带学员们近距离接触这项运动,感受水花飞溅的快乐。12月17日晚,体验课在大学体育馆游泳馆欢乐结课。

水球运动简介
水球最初起源于19世纪中叶的英国,是奥运会历史上最早的集体比赛项目之一。这项运动结合了游泳、手球、足球、橄榄球以及摔跤的特征,要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性,且除一般游泳技术外,还必须具备良好的专项技术,如踩水、起跳、转体、抬头爬泳、快速起动、急停、变向游等。
男子水球标准场地长30米、宽20米,水深在1.80米以上;女子水球比赛场地长25米、宽20米,水深至少1.80米。两端各有一个高0.9米、宽3米的球门。
比赛时间为32分钟,分4节进行,每节8分钟。
每队上场7人,包括守门员1人。比赛时,除守门员外,任何人不得用双手触球。运动员帽子必须用蓝、白颜色,以区分比赛双方。帽子上有1-13号码,双方守门员均戴1号红色帽子,其他队员为3-13号。帽子上附有护耳器以防耳朵受伤。
水球运动是在20世纪20年代传入我国香港及广东一带。中国男子水球奥运最好成绩为1984年洛杉矶奥运会第九名。中国女子水球队组建于2004年,最佳战绩为2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会的第五名。
水球在欧美等地广受欢迎,在美国,NCAA水球锦标赛的奖杯是学子逐梦高校的重要敲门砖之一。
自1959年第一届都灵世界大学生运动会开始,水球项目在世界大运会均有亮相。
2011年第26届深圳大运会,水球比赛在深圳宝安区游泳馆举行。主场作战的中国女子水球队击败劲敌美国队,夺得了女子水球冠军。
全国冠军亲授水球体验课
本期水球体验课授课老师梁易教练是国家级运动健将、水球一级教练,曾获2010年全国男子水球锦标赛冠军。
11月18日,人文社科学院体育部邀请梁教练入校了解大学体育馆游泳馆的基本情况。
经过半个月紧张的筹备,12月2日,第一堂水球体验课在同学们的期待中顺利开课。同学们围在梁教练身边,听他先简单介绍了水球运动的场地、用球、规则,讲解水球项目的特点,然后一同热身,开始学习水球项目的专项游动技术。

第二次课,同学们跟随梁教练的指导,在复习游动技术的基础上,学习基本悬浮技术。
课间,梁教练邀请来自深圳体校的小运动员们为水球体验课的学员们上演了一场别开生面的表演赛。运动员们分为两队,教练哨声一响,就如浪里白条,迅速组织起游动进攻,默契地传球,躲过防守方,看准时机,射门!
节奏飞快、水花四溅,让体验课学员们连连称赞。
接下来的课程,学员们相继学习了如何起球、传球和射门,并在最后一次课迎来了激动人心的对抗赛。

学员心得
这还是我人生中第一次尝试水球!身为球类爱好者,一看到邮件我想都没想就报名了,事实证明真的血赚不亏!不仅学到了水球专项游泳技术(不换气抬头游泳)和悬浮技术(每个人就像是人工螺旋桨一样),还进行了模拟比赛。
水球比赛体力消耗真的很大,仅仅是让自己一直浮在水上就要耗费好多力气,更别说还要对抗、冲刺、传球、射门了,但是打进球的一刹那真的很有成就感!
感谢体育部组织的活动,希望以后还有机会可以打水球!!
——2020级经管学院金融专业 毛雅萱
水球是一项在水中进行的集体球类运动,比赛过程紧张刺激,需要运动员兼具优秀的专项运动技术和综合身体素质。
学校开展的水球体验课为我们提供了一个非常难得的机会,让我们近距离接触到了这一项小众运动。教练在教学过程中为我们介绍了水球游动技术和进攻防守技巧,使我们具备了最基本的水球运动要求;同时通过参与课上的分组实战,我们也体会到了水球竞赛中的激烈对抗。
就我个人而言,我感觉水球是一项非常适合自己的运动,兼顾了体能与技巧,也让运动过程充实、有趣。希望在日后的运动中还能有机会参与水球运动与训练。
——2021级经管学院研究生 王若宇

本期水球兴趣班已全部结课,下学期,人文社科学院体育部将进一步发展大学水球运动和文化,并组织更多活动,敬请关注!